为了不让她们从单车上摔下来，唐超用一根绳子从天花吊下来，绑在她们身后，这样，张苒她们身上就有一条象杂技演员的保险绳一样的保险绳，使她们无法从单车上掉下来，也就必须一刻不停地蹬，一刻不停地受罪。每天训练她们最怕的就是骑单车，每次骑完单车，她们都要让医生给她们治疗。

　　力量训练的第二种是跑步，本来其实并不难，但别忘了，张苒她们穿着有四寸高后跟的高跟鞋，而且鞋跟很细，这样跑就困难多了，因为平衡很难掌握。

　　还有蛙跳，这相对比较容易，就是跳时两腿是被紧紧绑在一起的。

　　技击训练主要就是练习腿脚的攻击方法，正踢侧踹旋踢倒踢（练习时，背靠沙袋正面出脚从头部踢向后面的沙袋，在京戏里叫倒踢紫金冠）为了达到一击致命，教练要求她们出腿要快要狠。一个动作她们往往要做成百上千次。

　　还有，就是嘴里藏东西，先是用橡胶练，然后是铁片，最后才是特制的刀。刚开始时，张苒她们的嘴舌经常被划破。

　　当她们对这一切都适应了，晚上能好好地睡觉了，新的训练内容就又来了。她们晚上就寝再没有床可睡了，而是有时如寒鸭凫水般地吊着，终于一切的训练，一切的调教张苒她们都习以为常了，每次一训练完，她们马上就可以用充沛的体力踢腿，踢碎教练手里拿的木板玻璃瓶等物品，艰苦训练终于有所成就了。

　　紧张的训练一晃就过了将近两个月，第一次考核终于来了。

　　这天，吃完早餐，唐超帮她们松了绑。“今天不用训练？”张苒她们疑惑地望着唐超。唐超下命令了：“今天外出训练，马上梳洗打扮，半小时后回来换装备。”

　　“外出训练？我们的这种训练能曝光吗？”梳洗时她们问姜玉莹，姜玉莹回答道：“放心，一切都会安排妥当的，不会曝光的。”南方的气候热得早，穿大衣显得太夸张了，于是大家只穿了一件风衣。当她们从地下室出来时，来到外面的马路时，周围的人都用奇异的眼光看着她们，由于风衣较薄，人们可以看出她们的手是背在身后的，但想不到她们是被绳捆索绑的，因为她们出来时个个显得非常愉快，在那谈笑风生。她们在地下室训练了几个月，一直没见过阳光，终于可以晒太阳了，她们能不高兴吗？她们也没让周围的人有时间过多地研究，就上了车出发了。

　　车子穿过闹市，一直开到郊外。来到一处废弃的工地，工地里只有一间大仓库，仓库的四周停着几辆卡车，几十名全副武装的士兵在离仓库七八十米的地方包围着仓库。

　　她们的车子直接开到仓库的大铁门前，仓库前还有另一辆车，车上有天线。

　　车停稳了，我下了汽车。旁边全副武装的士兵一起向唐超敬礼：“长官好！”

　　唐超点点头，回过头来对她们说：“你们今天的考核项目是被虐杀人。仓库里关着十二名惯犯，都是做下系列杀人大案的，等会儿，你们要进去，首先是接受这些歹徒的侮辱，在没有得到允许动手的信号前，你们是绝对不许反抗的，你们动手的信号是门口这辆车的三声车喇叭声。”

　　说着，唐超按响了车的喇叭“嘟嘟嘟！”，然后又说：“当你们听到三声喇叭响后，不论你们在干什么，你也必须立即用练就的一切手段杀了这些歹徒，明白没有？还有不许互相帮助，自己对付自己的敌人，假如信号响时，你身边有十个人，你就独自对付十人；一个人也没有，你就在一边看别人动手。如果最后是你们被歹徒制服，说明考核失败，那你们的命运就可想而知了，再问一遍，明白了没有？”

　　“明白了！”