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第180章 醉翁之意不在酒(1/2)

墨墨,抱一下 翩翩起飞 2354 2024-10-02 12:28
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  “了解了瑜伽一些知识后,我觉得应该把这项有益身心的运动加入到自己的健身计划中,我以前泡健身房只是单纯的锻炼,不像瑜伽还注重心灵的修炼。”云逸正说得头头是道,“而且,你平时都修炼瑜伽,将来活得长寿,我不也得尽量延长自己的寿命才能陪着你。”

   “老公,你想的长远是对的,我支持你。”隋墨兰声音有些怅惘,说完她拥抱了云逸正,男人一说这种将来的话,她就容易多愁善感。

   隋墨兰收拾好了行李,又去洗手间洗过手,一出来,云逸正便央求着她要学习瑜伽的入门动作。

   “那就先从冥想开始吧,先静下心来再学。”隋墨兰说完去拖来了个大大的瑜伽垫子,足够两个人用。

   面对面的两个人盘腿坐着,竟有点像是武侠电视剧中男女主角在共同修炼神功。

   坐了没一会儿,云逸正道:“老婆,我已经静下心来,可以继续后面的教学了。”

   隋墨兰睁开眼,看到云逸正目光清明,只是他身上的家居服不知道什么时候脱掉了上衣,露出结实的胸肌,还有一部分隐没在裤子里,一部分露出来的腹肌,看得她不由得眼热,有点扰乱心神。

   “那个……你怎么把衣服脱了?”隋墨兰眼晴看着两人之间的瑜伽垫子,张口问得有些不自然。

   云逸正低头看了眼自己暴露出来的诱一惑男色,又看了眼自己面颊有些泛红的小妻子,勾唇,解释道:“上衣有点儿瘦了,我怕呆会儿活动起来不方便。”

   呃,也对,隋墨兰自己身上的衣服很宽松,又是带弹力的,做什么动作都不受束缚。

   “那先热热身吧,把全身的关节都活动一下,免得一会儿拉伤到肌肉。”

   隋墨兰在男人面前做示范,边做边讲解,云逸正跟在一旁学得有模有样,动作衔接得流畅自然。

   “老公,你是我教过最好的学员。”隋墨兰不由得夸赞道,自己男人不问东问西,说一遍就可以做到位。

   “接下来,可以正式学习了。”云逸正不动声色,表现出一副求知若渴的模样。

   隋墨兰示范了最基础的山式和树式,云逸正模仿起来毫无压力,细节的地方都能注意到。

   “老婆,你把这些动作都先演示一遍,让我先有个总体的感知,你觉得怎么样?”

   隋墨兰停下来,歪头想了想,也可以。

   接下来,云逸正观摩了自个老婆演示了十几个瑜伽动作,还一边评论,哪个动作可以牵扯到哪块肌肉,是锻炼哪个部位的,对人体哪个部位的内脏器官可以起到按摩作用。

   “老公,我怎么觉得像是你在教我?”隋墨兰慢慢停下动作来,望着云逸正的小眼神天真又无辜。

   “我也就是纸上谈兵,”云逸正很谦虚地笑答,“哎,老婆我觉得你刚刚示范的那个下犬式不错,还有那个猫式我也喜欢,不如我们今晚就解锁这些新姿一势?!”这后面说出的话语气也跟着内容变得暧昧。

   男人这出口的话与说话的语气转换太快,隋墨兰一时没反应过来,懵懂地趴在地上,片刻后才回神,原来绕了这么一大圈子,根本不是想学什么瑜伽练习,真实目的还是那档子事。

   她站起身来有些气恼,“我看从一开始你就是醉翁之意不在酒。”隋墨兰皱着秀气的眉头,撅着小嘴,虽说是生气,可是一点威势都没有,看在云逸正眼中更像是撒娇。

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