鬼鲛做了个一句话的自我介绍。

　　“真的吗？我也要参加中忍考试，嘿嘿。”

　　迈特凯瞪大眼睛，连忙报上自己的姓名，并爽朗一笑，露出两排洁白整齐的牙齿。

　　“那真是太巧了。”

　　鬼鲛回以微笑，随口问道，“你刚才是在进行跑步训练吗。”

　　“是啊，中忍考试马上就要开始了，我得做好准备，把身体调整到最佳状态才行。”

　　迈特凯这般说道，有些不好意思地摸了摸鼻子，“其实，我四年前就成为下忍了，但是参加了好几次中忍考试，都没有通过，所以得更加努力才行。毕竟，卡卡西那家伙，可是六岁就成为中忍了。”

　　说到这里，他不由得握紧拳头，目光坚定，燃起熊熊斗志。

　　“我听说过卡卡西，木叶白牙的天才儿子，竟然是你的朋友？”

　　鬼鲛故作惊讶地问道。

　　“他是我的朋友，也是我的对手。”

　　迈特凯一脸自豪地回答。

　　鬼鲛见时机差不多了，便提议道：

　　“你还要跑步吗，我也想进行体术修行，不如我们一边跑一边聊吧。正好我初来乍到，对木叶有很多不熟悉的地方，希望向你请教呢。”

　　“好啊。”

　　迈特凯眸子一亮，欣然同意。

　　他平时被村子里很多人看不起，大部分时间都是独自一人修行，除了卡卡西以外，没有什么要好的朋友。

　　鬼鲛这个刚认识的陌生人，能与他一起修行，让凯感到很开心。

　　于是，两人围着木叶村，跑起圈来。

　　一圈，五圈，十圈。

　　“你尽管提速，不用担心，我一定能跟上的。”

　　跑到第十一圈时，鬼鲛依然呼吸平稳，一脸轻松地对迈特凯说道。

　　“好，那我可要加速冲刺了。”

　　迈特凯闻言，好胜心也被激起来了，与鬼鲛约定，看谁先跑完五十圈。

　　两道身影，如闪电一般在木叶村里穿梭。

　　最后，还是鬼鲛略胜一筹，率先抵达终点处的训练场，赢下了这场比赛。

　　“呼，呼……你真厉害！”

　　迈特凯气喘吁吁，朝鬼鲛竖起大拇指。

　　“凯，你的有氧训练做太多了，很难长肌肉，所以才导致你的爆发力不够，在最后的冲刺阶段输给了我。如果你多增加一些负重力量训练，会变得更强。”

　　鬼鲛帮凯总结了失败的经验，并向后者提出建议。

　　凯头如捣蒜，深以为然。

　　他早就注意到了鬼鲛的身材，无论是钢筋浇筑般的上身肌肉，还是健壮有力的大腿，都堪称完美。

　　当他得知这个身高接近一米九的魁梧男人，竟然才刚满十三岁，只比他大了不到两岁的时候，迈特凯一度震惊得说不出话。

　　“鬼鲛前辈，你能教教我吗？”

　　他突然下定决心，撅起屁股，朝着鬼鲛九十度鞠了一躬，一脸忐忑地问道。

　　36只有懦夫才会选择自杀

　　训练场。

　　“屁股再下去一点，你的深蹲根本不标准。”

　　“记住，从今天开始，不要再像以前那样，过于追求动作的数量。我不在乎你做了两千个俯卧撑三千个深蹲，还是五千次踢腿，这些数字除了让你看上去显得很努力以外，一无是处。”

　　“对，放慢速度，我要你用两分钟的时间，做一个慢速深蹲。其它动作也是一样。”

　　鬼鲛化身健身教练，逐一纠正迈特凯在日常锻炼中的错误。

　　迈特凯家里条件不好，没钱去健身房，所以鬼鲛教他的，都是利用身体自重健身的方法。

　　也就是所谓的“囚徒健身”。

　　“接下来，做一个五分钟的慢速俯卧撑，单手。”

　　鬼鲛对凯提出了一个考验。

　　在他的指导下，迈特凯左手背在身后，右手撑地摆好姿势，全身肌肉保持绷紧，以一个缓慢的速度匀速下降。

　　等到了最低点之后，保持三十秒。

　　然后又以缓慢的速度，匀速上升，恢复到最初姿态。

　　在这个过程中，迈特凯渐渐涨红了脸，浑身都在发抖，显然是对肌肉的控制力量不够了。

　　好不容易才完成。

　　“感觉怎么样？”鬼鲛问道。

　　“鬼鲛前辈，我明明只做了一个俯卧撑，却比平时做几百个还要累，这种训练方法真是太神奇了。”

　　迈特凯一脸惊奇，疲惫之中夹杂着兴奋。

　　身体疲惫，精神兴奋。

　　因为他能感觉到，虽然时间很短，但在鬼鲛的指导下，他真的有变强了一点。

　　“我只大你两岁，前辈的称呼就免了，叫大哥就行。”鬼鲛淡然道。