“是不是感觉神清气爽,整个人都有劲了?”叶少然问道。
“对,虽然很累,但是我真的感觉神清气爽,浑身都有劲,甚至还想再跑一会。”段浪说道。
“再跑就不用了,过犹不及,反而会伤到你的身体。”
叶少然说道:“以后每天坚持,坚持十天,你这种感觉更会明显,等跑完十公里你不喘了,感觉会更好,为什么练武的人力量强,那都是身体经过了淬炼,你跑步与呼吸结合,其实就已经是对身体的一种淬炼,神清气爽了,久而久之,你的反应也就快了,感觉身体有劲,久而久之,力量也就强了。”
“师傅,我明白了,我以后一定天天坚持。”段浪笑着说道。
“你回去后,我再发给你一个药方,你去多买一些,每天跑完步,回到家,泡药浴,能加快你这个过程。”叶少然想了想,又说道。
如果按照正常的方法来,没有一个一年半载,段浪根本入不了门,顶多是力量大一些而已。
他真正要教的是修真之法,正所谓要炼气,先炼体。
身体不行,一切都是白搭。
段浪回去了,龙小舞还没有醒过来,入定时间还不错,每一次修炼静心诀,只要能静心入定,都是对心灵的一次洗涤。
叶少然就和江颖在聊天,闲得无聊,就到房子里把百鸟朝凤琴拿了出来。
“少然,你要弹琴吗?什么曲子?”江颖好奇的问道。
叶少然的琴技,出神入化,不过除了三生三世,江颖还根本没有听过其他的曲子。
叶少然笑了笑:“水。”
“水?”江颖疑惑。
“对就是水。”叶少然笑了笑,而后已经开始抚琴。
起音,犹如平静的湖面荡起了一层涟漪,而后犹如潺潺溪流,随着琴音,是不断变化,如瀑布垂直而下,如江海咆哮,如水滴石穿的不息,如滋润万物的蓬勃……
没有三生三世的如痴如醉,但是这琴音,好似让江颖切身的体会到了水的千百种形态。
而这琴身,让得入定中的龙小舞神色跟着变化,叶少然也是故意而为之,如今这么久,空灵之态肯定不错。