首页 女生 科幻空间 规则怪谈,我有一座安全屋

第231章 减肥训练营3(1/2)

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   果然……

  姜诺看了看时间,现在已经是下午四点钟。

  也就是说他们需要在8个小时内减去一斤的体重。

  “一斤的体重……应该还好吧?”

  聂勇听后不太确定地说道。

  “很难,减掉一斤的体重,需要至少消耗将近3500千卡的热量。”

  这时,七名参加者中的肌肉男皱着眉头说道。

  崔教练笑眯眯地看着他:

  “没错,你很专业呢。”

  “3500卡是什么概念?”

  姜卓然问。

  他长这么大从没减过肥。

  卡路里是什么都不知道。

  “这么跟你们说吧,跑步一个小时消耗的热量是800卡,

  也就是说需要连续跑步4个多小时。”

  肌肉男也介绍了自己的职业。

  他本就是一名健身教练,名叫李邵元。

  在他看来要在几个小时内减掉一斤的体重很难。

  更何况聂勇几人还对大厅里的美食跃跃欲试。

  “那么各位,晚宴马上就要开始了,

  接下来是自由活动时间,你们只需要在晚上7点前回到各自的房间即可。”

  崔教练像是没听到李邵元的话一样,张开双臂对众人笑着说道。

  七点前回到各自的房间?

  姜诺听后稍微放心了一些,有了自己的房间,她使用安全屋也更方便。

  可是为什么是七点前?

  这一点姜诺不得而知。

  不过聂勇却觉得这是很好的机会。

  “从7点到0点,还有整整5个小时,

  只要我们少吃一些,再做些剧烈的运动不就好了?

  饭后运动,还能锻炼身体呢。”

  聂勇觉得这个问题完全可以克服。

  “是啊,而且人体就算是在呼吸的时候也是在消耗热量的,

  少吃一点就好啦。”

  短发女生也无比乐观地赞同道。

  李邵元还想要再说些什么,只是这时其他几人已经迫不及待地朝客厅方向冲去。

  “老子已经多久没吃过一顿饱饭了,

  去他娘的规则!”

  姜卓然在看到那些油滋滋的烤羊肉和红烧肉后,已经红了双眼。

  看着其他人都不顾一切地徒手抓起食物吃了起来,他也拿了一只鸡腿大口吃了起来。

  “你不去吃吗?”

  李邵元发现只有姜诺还站在长桌的尽头。

  面对那些美味佳肴,她似乎毫无兴趣。

  姜诺摇摇头:“我来之前,吃饱了的。”

  她说的是实话,考虑到自己会随时进入副本,在副本里吃东西不方便。

  她在出门前吃了不少高热量的食物。

  李邵元不觉得姜诺是在说谎,因为她看起来是真不饿。

  只听姜诺又道:

  “虽然规则提到这些食物可以吃,

  但我还是觉得是陷阱。”

  “没错,高热量的食物不能碰,

  可以选择一些低热量又饱腹的食物。”

  李邵元也难耐食物的诱惑。

  姜诺注意到他只往盘子里放了些去了皮的鸡腿肉等热量较低的食物。

  “这也太好吃了吧!”

  聂勇吃得根本停不下来。

  他从来没有吃过这么好吃的烤肉!

  “的确很美味。”

  谢微扬已经在极力克制自己了,但是盘子里的食物比她吃过的五星级餐厅的料理还要好吃数倍。

  她不知不觉已经吃下了几块牛排。

  “我已经好几个月没吃过肉了。”

  小个子男人也说道。

  “姜诺,你傻站着干嘛?

  你不赶紧吃点,待会儿好的都被抢光了!”

  姜卓然甚至剥好了一只龙虾,并端到了姜诺面前。

  姜诺本来不想理会,但是当她看了一眼那龙虾旁边摆放好的酱料时,还是将盘子接了过来。

  “想好好活着,就别吃了。”

  姜诺说道。

  那种口味的酱料,是她最喜欢的。

  姜卓然还记得。

  “我当然想活着,我还没找到我爸妈呢。”

  姜卓然陶醉地舔着手上的料汁。

  姜诺看着盘子里那只他亲手剥好的肥嫩龙虾,更加不想吃了。

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