呸！让跑圈就算了，

　　我就知道他们还会使出各种绊子。”

　　赵天翊将足球踢出了老远，顿时觉得神清气爽了。

　　“40圈……

　　不知道要跑多久，不会要跑一整夜吧？”

　　林晓晴不打算继续摆烂。

　　为了能早日母女团聚，她打算尽自己最大的努力。

　　“体育馆的跑道一圈是400米，如果按照现在的速度，每圈需要3分钟，

　　跑完40圈至少需要120分钟，也就是2个小时。”

　　姜诺跑得不快也不慢。

　　只要保持这个速度，再跑2个小时对她来说不在话下。

　　“2个小时？”

　　渐渐落后的陈涵听到之后更加害怕起来。

　　她从来没有跑这么久过。

　　她现在已经很想放弃，可是放弃就会死。

　　而且会死得很惨。

　　“大佬，我看你跑得这么轻松，

　　有没有什么经验可以传授一下啊？”

　　赵天翊边大喘气边问道。

　　除了姜诺以外，就只有秦轩看起来最为轻松了。

　　在陈教练说出40圈之后，他甚至看到了秦轩眼中的冷笑。

　　仿佛这40圈对他来说是小意思。

　　当然这些都是赵天翊的幻想与猜测。

　　秦轩的确不急不喘，稳如老狗。

　　“慢跑靠的是耐力，保持节奏，调整好姿势，能最大限度地避免对身体的损伤。”

　　秦轩边跑边道。

　　“虽然听不太懂但是好像很厉害的样子，

　　大佬看我这样跑行吗？”

　　赵天翊问。

　　秦轩只看了一眼，这些人中除了姜诺以外，其他人都只是在毫无章法的跑步罢了。

　　于是他道：“跑步的时候，节奏应该尽可能地维持不变，躯干伸直，双臂弯曲，两手放松，头不能摆动。呼吸同样应该有节奏，用鼻子吸气，嘴巴呼气，以避免出现岔气。”

　　秦轩解释得很清楚，周围的几人都不自觉地按照他说的方法调整了姿势。

　　“好像的确有用！”

　　赵天翊高兴地又问：“你以前是做什么的？健身教练吗？”

　　这秦轩说的每一句话都听起来很专业的样子。

　　“我们秦……

　　我们秦哥可是特战队的，

　　别说慢跑了，负重越野可都是家常便饭。”

　　韩志鹏忍不住说道。

　　特战队？

　　这下不仅仅是其他人，就连姜诺也微微有些惊讶了。

　　怪不得她总能察觉到秦轩身上有种不同的气势。

　　“再多说一句，我不保证你能回去。”

　　秦轩说道。

　　韩志鹏缩了缩脖子。

　　世界被污染后，家国都已经分崩离析，以前的职业和身份也都已经重新大洗牌。

　　他以为秦轩不会介意这些了。

　　“对不起秦哥，我知道了。”

　　在韩志鹏的记忆中，秦轩虽然浑身都是浩然正气，但一旦谁犯了错误，他可从不会姑息。

　　甚至连改过自新的机会都没有。

　　于是他开始努力降低自己的存在感……

　　“既然这么有能耐，

　　你倒是说说咱们今天晚上能活下来几个人啊？”

　　这时，一直跟在后面没有说话的刘峰扬声问道。

　　“你说这话是什么意思？

　　这是训练，不是比赛，没人会死。”

　　王怡记得刘峰，他是红队里幸存的一人。

　　“我能有什么意思，

　　短短半天就死了一半，

　　你们不会天真地以为这只是一场训练而已，一个人都不会死吧？”

　　刘峰笑出声来，他的笑声在黑暗寂静的跑道中显得近乎疯狂。

　　像是在嘲笑自己，也像是在嘲笑众人。

　　空气凝固了数秒，众人知道他说的的确是事实。

　　跑在最后面的陈涵已经无声地哭了起来。

　　如果今天晚上会死人的话，一定就是她了。

　　“要是一个人都不会死呢？”

　　这时，从前方悠悠飘来一道声音。

　　姜诺侧头朝后看去，满脸挑衅。

　　刘峰愣了愣，仍然边跑边指着后面的陈涵说道：

　　“不可能，她根本跑不了40圈。”

　　“陈涵，你一定要坚持住，

　　这种人只会泼别人凉水罢了。”