禅者也非常重视自我的约束，自我的规范。自从六祖大师的行化大开以后，马祖禅师创建了丛林，百丈禅师立了清规。千余年以来，没有一个禅者不守清规的。下列原则，是他们最重视的规范：
4．自我离相，不计内外。
3．自我实践，不向外求。
大凡一个禅人，他的修行，应该注意下列四点：
我们这个时代，大多数人好像迷失了自己，乞求于别人的帮助；如果失去指引，自己就好像不能独立担当。对“自家宝藏不顾，抛家散走的人”，禅者的自我尊重，应是现代人的一帖良方。
2．不坏团体家风信誉，不自宣说自我成就。
4．物质生活越淡越好，重视师承树立家风。
3．每日必有发心劳作，修福修慧感恩知足。
1．自食其力维持生活，不可伤害修道禅人。
禅者虽重视师承，但六祖大师的“迷时师度，悟时自度”，更为所有禅者效法。盖禅者当下承担，以表示对自我的尊重。诗云：“赵州八十犹行脚，只为心头未悄然；及至归来无一事，始知空费草鞋钱。”由此可见一个参禅者，为了求真的精神，虽然80岁的高龄，也要靠自己去找到他要的答案。
1．自我观照，反求诸己。
禅，是绝对的超越，绝对的自尊，在禅者的口中“魔来魔斩，佛来佛斩”；“佛之一字，吾不喜闻”，丝毫不留一点情面；黄檗禅师的“不着佛求，不着法求，不着僧求”，以及临济的“既不礼佛，又不礼祖”，好像佛祖和他有什么仇恨。其实有这种“虽千万人吾往矣”的自尊精神，才能和大觉世尊的禅道相应。
2．自我更新，不断净化。
因为禅者重视生活规范，从不到处惹是生非，今日这个脱序的时代，实应该学习禅者的风范。
