互相都以一颗真挚善良、清净无染的心相向，这就是人格的提升，生命的升华了。
以下从四个角度来探讨生命升华的禅者世界，究竟是个什么样的世界？
人与人的相处对待，如果能做到坦坦荡荡、磊落自在，
参禅有几个要领必须注意：一、不说破；二、提起疑情；三、把握禅机；四、行脚参访；五、实证开悟。禅是不可以用语言文字道断的，说破了就不是禅，而是糟粕的知解。禅注重自身的实地参究，并且要提起疑情，好比撞钟，用力越大，回声越响。当我们对生命本质的疑问越深时，所得到的答案将越真实。参禅访道，把握住机锋的相对很重要，就如同照相要调好焦距，穿针要对准针孔，参禅不对机或失去先机，就不能开悟。
在现代社会里，我们受尽文明弊病的困扰，已经逐渐丧失了自然的气息，人人承受各式各样来自家庭、学校、社会等等不同场所的折磨与压力，譬如情感争执、朋友社交、事业竞争，乃至政治、经济等各层次的问题，可以说层出不穷，千变万化。因此，我们不仅要使身心切实安住，还要追求生命最高的境界，这样才能免于随波逐流，同流合污。
禅重视实际的身体力行，打坐观想固然是一种禅，日常的行住坐卧也是一种禅，禅者有时为了参透一句话，不惜穿起芒鞋，踏遍岭上云朵，为的是寻找明师善知识，除却心头上的那份悄然。禅师们说：“借此闲房又一年，岭云溪月伴枯禅；明朝欲下岩前路，又向何山石上眠？”这种行云流水的闲适自在就是禅。当然参禅最终的目的是为了证悟清净的自性，所谓明心见性的功夫。有了这五项要领，大概就能体会到禅深深的奥妙了。
如何才能使生命获得升华？在佛教里告诉我们许多修行的方法，其中以禅的功夫最为简易可行。虽然佛教中，如中国的八大宗派，有很多切实可行的途径，足以涤虑澄思，净化身心，使生命自然升华，不过这些方法，都不如禅来得直接、透彻。
